O vestibular é um dos pontos mais marcantes da vida de um jovem. É o momento em que muitos de nós escolhemos a carreira que vamos seguir e dedicar grande parte de nossas vidas. E quanto mais próxima a data da temida prova do vestibular, ou do Enem, mais vemos os estudantes debruçados sobre livros, nervosos, ansiosos e cada vez mais inseguros. A palavra de ordem é dar tudo de si e durante horas a fio absorver o máximo de conteúdo possível.
Afinal, quanto mais o aluno estudar melhor, não é mesmo? Na verdade nem sempre. Especialistas apontam que em uma prova, 60% do desempenho do aluno depende do seu estado emocional, e apenas 40% está relacionado ao conteúdo estudado. E acontece que essa maratona de estudos se torna tão intensa e estressante, que o aluno muitas vezes se esquece de trabalhar a sua Inteligência Emocional.
